Cuando se produce un fallo en el sistema circulatorio, la sangre se estanca en las extremidades inferiores. A esto se le conoce como insuficiencia venosa o piernas cansadas.
¿Qué puede ocasionar cansancio e inflamación en pies y piernas?
- Antecedentes familiares con problemas circulatorios.
- Vida sedentaria.
- Exceso de peso.
- Embarazo.
- Permanecer de pie mucho tiempo.
- Calor.
- Hipertensión.
- Medicamentos a base de hormonas
- Diabetes
- etc...
¿Qué síntomas produce?
- Inflamación de piernas, tobillos y pies.
- Sensación de pesadez.
- Calambres y dolor.
- Cuando los síntomas son más avanzados, la piel de los pies y piernas se torna violácea y pueden aparecer úlceras.
¿Cómo prevenirlo?
- Hacer ejercicio; caminar, correr, nadar...
- Refrescar las piernas con baños de agua fría a diario.
- No usar ropa demasiado ajustada.
- Usar medias de compresión.
- Realizar un masaje circulatorio de 25 minutos semanalmente.
- Aplicar Freedom Legs, de la línea perfect forms de Germanine de Capuccini.
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