6 CONSEJOS PARA COMBATIR LAS PIERNAS CANSADAS

Cuando se produce un fallo en el sistema circulatorio, la sangre se estanca en las extremidades inferiores. A esto se le conoce como insuficiencia venosa o piernas cansadas.

¿Qué puede ocasionar cansancio e inflamación en pies y piernas?

• Antecedentes familiares con problemas circulatorios.
• Vida sedentaria.
• Exceso de peso.
• Embarazo.
• Permanecer de pie mucho tiempo.
• Calor.
• Hipertensión.
• Medicamentos a base de hormonas
• Diabetes
• etc...

¿Qué síntomas produce?

• Inflamación de piernas, tobillos y pies.
• Sensación de pesadez.
• Calambres y dolor.
• Cuando los síntomas son más avanzados, la piel de los pies y piernas se torna violácea y pueden aparecer úlceras.

¿Cómo prevenirlo?

• Hacer ejercicio; caminar, correr, nadar...
• Refrescar las piernas con baños de agua fría a diario.
• No usar ropa demasiado ajustada.
• Usar medias de compresión.
• Realizar un masaje circulatorio de 25 minutos semanalmente.
• Aplicar Freedom Legs, de la línea perfect forms de Germanine de Capuccini.

SÁCALE PARTIDO A TU "ELIXIR ULTIME"

Hoy te proponemos 4 formas diferentes de aplicar tu Elixir ultime:

ANTES DEL BAÑO

Si tienes el cuero cabelludo seco el Elixir le aportara la flexibilidad que necesita protegiéndolo de las agresiones externas. Solo tienes que aplicar 1 o 2 avellanas de producto sobre el cuero cabelludo  y repartir uniformemente con un ligero masaje y después lavar el cabello normalmente.

ANTES DEL SECADO

Desenreda tu cabello con facilidad, aporta brillo y suavidad inmediata. Aplicalo sobre el cabello húmedo de medios a puntas y procede al secado.

DESPUÉS DEL SECADO

Elimina el encrespado y multiplica el brillo. 

Deposita una pequeña cantidad de Elixir en la palma de la mano, calienta el producto friccionando con ambas manos y aplica sobre largos y puntas incidiendo en las zonas mas sensibilizadas. También puedes usar la plancha,   que,  sella y suaviza las puntas ofreciendo el aspecto de un cabello mas saludable. 

TRATAMIENTO DIARIO

Para un tratamiento intensivo aplicar una pequeña cantidad en todo el cabello y recupera toda su belleza y esplendor, aspecto de cabello mas cuidado, brillante y protegido. Muy aconsejable tras la exposición solar o  sal y cloro.

HIGIENE FACIAL, LA SALUD DE TU PIEL EN 3 PASOS

Tener una disciplina para cuidar y proteger nuestra cara de factores externos como el aire, sol, contaminación, tabaco, maquillaje que contenga muchos químicos... , nos permite mantener nuestra piel más joven, eliminar las toxinas que hay en nuestro cuerpo y prevenir ciertas enfermedades e infecciones que son comúnes en la dermis, como espinillas, barros y algunos tipos de dermatitis.

Es preciso que esta limpieza facial sea con productos que no contengan químicos, ni ingredientes artificiales que dañan la dermis de nuestra cara. Así retiramos las células muertas que habitan la superficie de la piel, e impiden que la dermis respire y en consecuencia, tenga una adecuada oxigenación.

Tener una adecuada higiene facial, no requiere de una gran inversión y solo de dos minutos. Lo único que debes hacer es ser constante y utilizar productos hipoalergénicos.

1- Comienza usando leche desmaquillante. Aplica la leche en tu mano y fricciona bien con tus dedos en forma circular por todo el rostro y cuello. Hazlo en las dos direcciones para que se limpien bien todos los poros de la piel. Retira la leche con una esponja humedecida en agua.

2- Una vez a la semana utliza un peeling falcial. Aplica una avellana de scrub en tu mano y estiéndolo por el rostro y cuello. Humedece tus manos con agua y al igual que con la leche desmaquillante fricciona de forma circular con tus dedos para barrer todas las impurezas y pieles muertas. Es muy agradable y con el fresco que aporta el mentol notarás como tu piel se relaja de inmediato. Retíralo con unas esponjas humedecidas en agua.

3- Este es el paso más importante. Utillizar bien el tónico hará que nuestra piel recupere su ph óptimo. Aplica unas gotas de tónico en un algodón y barre todos los restos que puedan quedar del desmaquillante. A  continuación pon tónico en tus manos y aplícalo directamente como si fuese agua presionando con suavidad en la cara, cuello y escote.

Ahora ya sólo tienes que aplicar la crema o emulsión facial que tu piel necesite. Hay firmas, como GERMAINE  de CAPUCCINI, que apuestan por la comodidad del cliente y solo se necesita una para usar de día y de noche.

Estos son los productos que hemos utilizado: Leche limpiadora SEQUENCE, tónico TOTAL CONFORT y EXFOLIATING SCRUB como peeling, todos de la línea básica de GERMAINE de CAPUCCINI.

Las toallitas desmaquilladoras nos ayudan a limpiar la piel cuando estamos de vacaciones, pues son muy prácticas. Pero recuerda que no son un producto para utlizar a diario, una toallita no puede limpiar y tonificar bien la piel al mismo tiempo.

PEINADO DE VERANO = SANDALIAS DE VERANO

Fuera secadores, planchas, tacones kilómetricos y plataformas imposibles. Con la llegada de las altas temperaturas, es hora de dar un respiro y apostar por la comodidad sin renunciar a nuestro estilo y estar guapas.


Un peinado perfecto para este tiempo son los moños altos. Tanto para ir a la playa, como a la piscina o tomar un helado en una terraza, este peinado te sentará genial y te librará del calor.

Solo necesitas hacer una coleta a la altura de la coronilla, crepar el cabello con cuidado y sujetar los mechones con horquillas. 


Si eres más creativa y se te dan bien las trenzas, hazte una en el flequillo y llévala hacia detrás. Puedes decorar el moño como quieras, una flor o un lazo es la apuesta por excelencia de este verano, al más puro estilo pin-up. También puedes aplicarle unas plumas o un poco de rafia para que el look quede más étnico.

Como puedes ver, este peinado puede acompañar a tu estilo más personal, según el acabado que quieras darle. 

Un buen peinado siempre es el complemento total de cualquier look. Pero nunca un look está perfecto si no le acompaña un buen calzado.

Belén Adán, propietaria de la zapatería CRISTAL de Alcañiz, nos propone para este verano las sandalias planas atadas al tobillo. Un cómodo y fresco calzado para nuestros viajes y las tardes de verano.

Al igual que con el peinado, finalizarás tu look con las sandalias que más se adapten a tu estilo. Las tienes de todos los estilos, con plumas, volantes, tachuelas o esparto. 

En cuentra más en http://zapateriacristal.blogspot.com.es/

EXTENSIONES DE CLIP, TU MELENA CRECE CUANDO QUIERAS.

En muchas ocasiones nos gustaría lucir una espectacular melena, pero nos cansa el cuidado diario que debe recibir el cabello con cierta longitud, sobre todo cuando hacemos deporte y en verano, con el sol, el mar, piscina...... es muy incómodo desenredarlo y cuidarlo como se debe, especialmente las extensiones.


Para esto la solución es muy sencilla y económica, extensiones de clip.

Te vamos a contar cómo ponerlas en casa y sus múltiples y usos.

Lo primero que debes hacer es cepillar bien tu cabello y separar las zonas donde quieres aplicarlas. 

Crepa la raíz de tu cabello donde se vaya a insertar el clip, de esta forma se sujetan mucho mejor y te durarán mucho tiempo.

Introduce el clip en el crepado, ciérralo y..... listo!!! Tu cabello largo en 5 minutos.

También puedes utilizar estas extensiones para alargar solo algunas zonas. Por ejemplo, si tienes el cabello muy corto, aplícala en la zona frontal o lateral y alargarás el flequillo o consigue un corte asimétrico.

Si quieres cambiar de look sin colorear tu cabello, pon una tira de otro color en la zona que quieras, así cambiarás de imagen cuantas veces quieras.

Recuerda que la extensión de clip se debe cortar adaptada a tu corte.

CAMBIA DE LOOK CON LAS EXTENSIONES DE CLIP.

COLORES FLUOR, LOS REYES DE LA TEMPORADA

Esta temporada los grandes protagonistas de las pasarelas son los colores flúor, tanto en maquillaje como en las prendas. Pero hoy queremos hablaros de las barras de labios y las sombras de ojos que vemos en la calle, ya que las verdaderas protagonistas este verano son aquellas mujeres atrevidas que lucen sus ojos y sus labios con mucho color.

Ya sea en mate o en brillo, los ojos y labios se llenan de color, con tonos que van desde los rojos más intensos hasta los ácidos naranjas, sin dejar a un lado los rosas o los tonos coral.

Para los ojos nada mejor que rosas, verdes, azules, amarillos o naranjas para hacer destacar la mirada. 

Una forma muy sencilla de realzar la mujer más pin-up que llevas dentro es dar el color fluor en el párpado móvil y utilizar un delineador negro para rasgar el ojo y conseguir así que tu mirada sea más sexy.

Si tu sombra de ojos no queda con la intensidad que te gustaría, lo que debes hacer es aplicar antes un iluminador blanco por todo el párpado, de esta forma convertirás un azul apagado en un intenso turquesa. 

VIVE EL COLOR!!!

MODA UÑAS

Únete a la moda que arrasa en U.S.A.

Aprovecha esta temporada de calor para resaltar la belleza de tus pies y lucir sandalias.

FRANCESA Es la decoración de pies y manos clásica. Si eres más conservadora y prefieres un estilo elegante pero chic opta por este diseño.

COLOR FLÚOR  Al igual que la ropa, los tonos uniformes y llamativos son lo máximo en decoración de uñas, si quieres destacarlos elige colores fuertes como fucsia, amarillo, naranja...

BLANCO Y NEGRO No sólo las películas, fotografías o ropa clásica se ven bien en blanco y negro, también la decoración de uñas quedan genial en estos tonos, si prefieres, en lugar de blanco, puedes usar plateado para la noche.

FRANCESA BICOLOR Esta decoración de uñas mezcla dos estilos. Se realiza igual que la francesa pero usando colores mas flúor, fucsia, azul, etc.

DESTACA UNA UÑA Consiste en aplicar un diseño únicamente en una uña (dedo gordo o anular) y las demás se dejan con el esmalte base.

PUNTITOS Es muy sencilla de realizar, pero recuerda que los favoritos de la temporada son los tonos fuertes, y si pintas cada una de un color se verán geniales y divertidas.

ANIMAL PRINT  El estampado animal nunca pasa de moda, únicamente debes saber como combinarlo o en que prendas o accesorios llevarlo y siempre te verás genial, por eso una de las mejores formas de aplicarlo es en la decoración de uñas de los pies.

FLORES  Sin duda, el diseño más usado esta temporada son las flores. Para obtener un look más sencillo, elige una sola flor pegada o pintada en los dedos gordos, o si prefieres hazlo en todos, pero procura que las flores sean muy pequeñas y discretas.

FUSIÓN DE ESTILOS Las mejores tendencias de moda mezclan texturas, colores y diseños. Si quieres verte muy fashion opta por combinar los estampados mas hot del 2012, puntos, flores, ondas y print.

¿Qué decoración de uñas te ha gustado más? 

¿Conoces otra decoración de uñas ?

ELIXIR ULTIME GRANDS CRUS

Ha llegado a GLOSS la joya de la corona Kérastase. Cuatro aceites preciosos sublimadores de la belleza del cabello.

ELIXIR ULTIME + MORINGA INMORTAL.  El cabello dañado queda reparado y nutrido instantáneamente. Evoca una fragancia oriental amaderada mezclada con notas cítricas.

ELIXIR ULTIME + TÉ IMPERIAL. El cabello coloreado queda protegido, reflejando un brillo radiante y profunda intensidad en el color. Con un suave perfume floral y notas frutales.

ELIXIR ULTIME + ROSA MILENARIA. Para proteger y nutrir los cabellos afinados con un perfume fresco, floral y afrutado.

ELIXIR ULTIME SUBLIMADOR MULTIFUNCIÓN.  La alquimia de cuatro aceites preciosos, germen de maíz, camelia, argán y pracaxi. Los cabellos quedan nutridos, protegidos y magnificados al instante.

Lo que más nos ha sorprendido de estos productos es que, a pesar de su base oleosa, el cabello mantiene un tacto ligero y suave sin quedar apelmazado. 

Cada cabello es único, con un buen diagnóstico descubrirás cuál es tu ELIXIR ULTIME.

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